Kdo se může stát fyzioterapeutem?
Vždycky jsem si myslel, že aby člověk mohl být fyzioterapeutem, musí být doktorem nebo nějakým odborníkem na lékařství. Ale jak jsem se do toho trochu ponořil, zjistil jsem, že na tomto poli je místo pro mnoho druhů lidí, a že vlastně nejenže může každý dělat fyzioterapii, ale také by to měl dělat! Abych to upřesnil, není to tak, že by mohl kdokoli provádět fyzioterapeutické procedury na jiných lidech bez příslušného vzdělání a certifikace. To rozhodně ne! Ale myslím tím, že fyzioterapie by měla být součástí každodenního života každého z nás.
Proč bychom měli dělat fyzioterapii?
Jednou mi Martina řekla: "Václave, zkus si představit, jak by to vypadalo, kdyby lidé pečovali o své tělo k takové míře, jak pečují o své auta." Myslím, že Martina řekla něco velmi důležitého. Někteří z nás tráví hodiny tím, že čistí a ladí své automobily, zajistí, že mají správné množství oleje, a jakákoliv malá chyba je okamžitě opravena, aby se zabránilo větším problémům. Co kdybychom stejnou pozornost věnovali našemu tělu? Co kdybychom se naučili rozeznávat malé problémy dříve, než by se staly velkými? Fyzioterapie nám nabízí přesně to. Naučí nás naslouchat našemu tělu, porozumět jeho potřebám a učinit příslušné kroky k jeho zdraví a pohodě.
Fyzioterapie a prevence problémů
Ať už byl váš den plný stresu, fyzicky náročný nebo jste se prostě nudil, fyzioterapeutické cvičení může pomoci zlepšit váš celkový pocit. Mnoho z nás trpí chronickými bolestmi nebo nepohodlím, které mohou být způsobeny malými posturálními chybami nebo dlouhodobým stresovým zatížením na některé části našeho těla. Možná ani nevíme, jak nám fyzioterapie může pomoci zmírnit tato zatížení a jak se může uplatnit v prevenci větších zdravotních problémů v budoucnu.
Fyzioterapie jako nástroj pro zlepšení kvality života
Jsem přesvědčen, že pohyb je klíčem k dobrému zdraví. A pokud by někdo měl dostat cenu za nejlepší vynález, který nám umožňuje zůstat v pohybu a aktivní, myslím, že by to byla fyzioterapie. Ať už je to pomocí cvičení, masáží nebo technik pro zlepšení stability a flexibility, fyzioterapie nám může pomoci dosáhnout lepší vitality a rovnováhy ve našem životě. A právě proto si myslím, že bychom měli využít toho, co nám tato disciplína nabízí, ať už jsme atleti, osoby s omezenou mobilitou nebo jen běžní lidé, kteří chtějí zlepšit svou kvalitu života.
Kde se můžeme naučit fyzioterapii?
Fyzioterapie je komplexní obor, který vyžaduje zakoupení mnoha dovedností a znalostí. Ale to neznamená, že se ho nemůžeme naučit. Existují školení, kurzy a studijní programy, které nám mohou pomoci získat nezbytné znalosti a dovednosti, abychom mohli dělat fyzioterapii pro sebe nebo pro svou rodinu.
Když jsem se poprvé začal zajímat o fyzioterapii, zdálo se mi to jako něco, co by mohlo být dost těžké a složité. Ale pak mi Martina řekla: "Václave, neexistuje nic, co by mohlo být těžší než ignorovat bolest a nepohodlí každý den. A žít v konstantním strachu z toho, co přijde zítra. Fyzioterapie je jednoduše nástroj, který nám pomáhá zlepšit kvalitu našeho života, a myslím, že stojí za to se ho pokusit naučit." Musím říct, že s Martinou souhlasím. A právě proto, i když zní fyzioterapie jako složitá a odborná disciplína, myslím, že bychom měli dělat vše, co je v našich silách, aby se jí naučit a používat ji pro zlepšení našeho zdraví a kvality života.
