Příspěvky podle kategorií: Zdraví a fitness

Jak masáž po porodu může zlepšit kvalitu vašeho života

Jak masáž po porodu může zlepšit kvalitu vašeho života

12 pro 2023

Po porodu se snažím pomáhat ženám zlepšit kvalitu svého života a to i pomocí masáží. V tomto článku vám povím, proč je masáž po porodu tak důležitá a jak může přispět k regeneraci těla a celkovému pocitu pohody. Chceme-li se cítit dobře, musíme se starat o své tělo - a to platí dvojnásob po náročné události, jakou je porod. Ženy, nebojte se take care!

Pokračovat ve čtení...
Tejpování: Jak to může pomoci při léčení bolesti rukou.

Tejpování: Jak to může pomoci při léčení bolesti rukou.

31 říj 2023

Jsem si jistý, že nejsem sám, kdo trpí bolestí rukou. Ať už je to z přílišného psaní na klávesnici, z fyzické práce nebo jen z vašeho denního života, bolest rukou může být opravdu nepříjemná. V tomto příspěvku se podíváme na jednu možné řešení - tejpování. Už jste o něm slyšeli? Je to metoda, která může pomoci ulevit od bolesti rukou a zvýšit tak kvalitu vašeho života. Ptejte se, jak? Přečtěte si více v našem článku.

Pokračovat ve čtení...