Zdravotní masáž nejen uvolňuje svaly, ale může podstatně ovlivnit i vaši psychiku. Zaměříme se na propojení těla a duše a vysvětlíme, jak masáže vedou k lepší náladě, odolnosti proti stresu a hlubšímu spánku.
Pokračovat ve čtení...
Objevte, jak regenerační masáž skutečně funguje, komu pomáhá a na co si při výběru dát pozor. Vše bez řečí okolo a s konkrétními radami.
Pokračovat ve čtení...
Objevte, jak shiatsu masáž přirozeně zlepší vaši kůži. Tipy, konkrétní účinky a fungování této japonské terapie jasně a srozumitelně.
Pokračovat ve čtení...
Objevte bezpečný postup masážního baňkování doma: tipy, příprava i podrobný návod pro začátečníky. Naučte se, jak na baňky a co opravdu pomáhá.
Pokračovat ve čtení...
Co je OCD u psa? Naučte se poznat obsedantně kompulsivní poruchu u psů, jak ji zvládat a co dělat, když si všimnete varovných znaků u svého mazlíčka.
Pokračovat ve čtení...
Objevte účinky lymfatické masáže na zdraví, imunitu a psychickou pohodu. Praktické tipy, fakta a doporučení pro každodenní život v jednom článku.
Pokračovat ve čtení...
Ponořte se do světa hot stone masáže, kde horké lávové kameny přináší hlubokou relaxaci, zbavují stresu a ulevují svalům. Dozvíte se, proč je tahle metoda tak oblíbená a pro koho je vhodná.
Pokračovat ve čtení...
Zjistěte, jak správně začít s masáží kojenců a batolat, proč je tato péče pro miminka důležitá i jakých chyb se vyvarovat. Praktický návod, fakta a tipy.
Pokračovat ve čtení...
Zjistěte, proč je během těhotenství důležité spát na levém boku. Dozvíte se, jak poloha ovlivňuje zdraví maminky i miminka a na co si dát pozor.
Pokračovat ve čtení...
Masáž kojenců a batolat zažívá v Česku boom. Proč ji rodiče milují a jak pomáhá dětem spát, růst i zvládat emoce? Vše o správných technikách i účincích.
Pokračovat ve čtení...