Odhalení Mystérií Čínské Masáže
Součástí každodenní hádanky zdraví je udržení rovnováhy těla a ducha, a v tomto ohledu má čínská masáž hodně co nabídnout. Kdo by si pomyslel, že technika pohybů rukou může být tak přínosná pro naše pěstěné tělesné systémy? No, v Číně to vědí už tisíce let, a já se s vámi o některé z těchto úžasných dobrodiní podělím.
Ponoření do Tradičního Uměleckého Pojetí
Mým prvním pokusným králíkem byla moje milovaná Zuzana. Moje pokusy s čínskou masáží na ní byly překvapivě úspěšné – léčila jí velmi nepříjemné migrény. Zuzana mi vždy říká, že je moje masáž účinnější než jakékoliv léky. Čínská masáž funguje na principu obnovení rovnováhy a harmonie ve vašem těle, zlepšení krevního oběhu a zmírnění stresu, což jsou všechno faktory, které mohou přispět k migréně.
Posilení Imunity Špičkovou metodou
Čínská masáž je také účinným způsobem, jak posilovat imunitní systém. Naše pes Hugo, kterého jsme museli léčit s chronickými nemocemi, si užívá pravidelné čínské masáže. Přiznávám: někdy je tak dychtivý, že si myslí, že má oběd víc než masáž. Ale zdravotní přínosy jsou pro něj zjevné a viditelné.
Čínská masáž jako zázračný lék proti bolestem
Jestliže máte nějaké bolesti a pocity nepohodlí, čínská masáž je skvělým způsobem, jak se těchto nepříjemností zbavit. Osobně mě čínská masáž několikrát Zachránila, když jsem si přitížil na zahradě a bolest zad mě skoro připravila o rozum. Po několika sezeních mi bylo mnohem lépe a mohl jsem se vrátit k práci na zahradě a vycházkám s Hugem.
Světelný paprsek naděje pro váš spánek
Moje poslední pointa – a ta je skutečně obrovská – je, že čínská masáž může dramaticky zlepšit váš spánek. Běžíte pořád kolem a neustále máte pocit, že potřebujete další hodinu spánku nebo dvě? No, možná byste měli vyzkoušet čínskou masáž. Podle několika studií může čínská masáž snížit úroveň stresu a podpořit hlubší a kvalitnější spánek. Takže pokud stále hledáte ten správný zázrak na dobrý spánek, možná jste ho právě našli.
