Symptomy lymfedému — co si všímat, než otok přejde v problém

Máte trvalý otok paže nebo nohy, který neustupuje po týdnech? Nebo vám ruce nebo prsty tuhnou a cítili jste při tom i opakované infekce? To jsou typické červené vlajky lymfedému. Nejde jen o kosmetiku — časná diagnostika výrazně usnadní léčbu.

Jaké příznaky jsou nejčastější

Zde je rychlý přehled příznaků, které byste neměli ignorovat:

- Trvalý nebo postupně narůstající otok jednoho končetiny, často asymetrický (jedna strana těla výrazně větší).
- Pocit těžkosti nebo napětí v končetině, jako by byla „plná vody“.
- Zhoršený pohyb kloubů nebo omezená pružnost kůže v místě otoku.
- Změny kůže: zhoustnutí, ztuhnutí, nerovný povrch nebo pomalu se měnící pigmentace.
- Opakované kožní nebo podkožní infekce (často bývá horečka, zarudnutí a bolest) — infekce se snadněji šíří v oblasti lymfatického zastoje.
- Stemmerův příznak: nelze snadno uchopit a nadzvednout kožní řasu na základně druhého prstu nohy či ruce — je to jednoduchý test, který lékař často použije.
- Pitting vs. non-pitting otok: při zmáčknutí prstem u otoku někdy vznikne důlek (pitting), u chronického lymfedému je otok často tužší a důlek nezůstává (non-pitting).

Jak si to zkontrolujete doma a co udělat hned

Nemusíte čekat na ortel lékaře. Udělejte pár jednoduchých kroků:

- Vyfoťte postiženou oblast každý týden ze stejného úhlu. Fotky pomůžou sledovat postup.
- Měřte obvod paže nebo lýtka v jednom bodě pravidelně. Nárůst o 2 cm stojí za pozornost.
- Pozor na teplo, zarudnutí nebo horečku — při podezření na infekci jděte rovnou k lékaři.
- Vyhněte se zbytečnému tlaku, injekcím nebo odběrům krve na postižené končetině (to může zvýšit riziko otoku nebo infekce).
- Lehké cvičení, zvedání nohou, jednoduché masáže (neagresivní) a kompresní punčochy mohou zmírnit příznaky, ale nepokoušejte se o hloubkové techniky bez porady s odborníkem.

Kdy navštívit lékaře? Jestliže otok trvá více než 2 týdny, zhoršuje se nebo je doprovázen horečkou, objednejte se k praktickému lékaři nebo přímo do lymfologické ambulance. Diagnostika může zahrnovat fyzikální vyšetření, ultrazvuk, případně lymphoscintigrafii. Včasná terapie (komplexní fyzikální terapie, bandážování, lymfatická masáž vedená specialistou) často zabrání trvalému poškození.

Nečekejte, až se problém zhorší. Poznat příznaky včas a jednat rychle vám ušetří čas, bolest i zbytečné komplikace. Pokud chcete, v článcích na našem webu najdete praktické návody na lymfatickou masáž a tipy na správnou péči.