Vakuoterapie (moderní forma baňkování) není jen kosmetická záležitost. Dokáže uvolnit svalové napětí, podpořit lymfatickou drenáž, zlepšit krevní oběh a pomoci při redukci celulitidy. Není to zázrak na jednu návštěvu — výsledky se liší podle problému a počtu sezení.
Bolesti svalů a ztuhlost: podtlak prokrvuje tkáň, uvolňuje svalová vlákna a zrychluje regeneraci po námaze. Lymfatická drenáž: jemné odsávání podpoří odvod toxinů a sníží otoky. Anticelulitida a modelování těla: při sériích (obvykle 6–10 sezení) lze vidět zlepšení struktury pokožky a snížení pomerančných hrbolků. Pooperační jizvy a adheze: opatrné techniky mohou zlepšit pohyblivost tkáně, ale vyžadují zkušeného terapeuta.
Co můžete čekat hned po sezení? Často úleva od napětí, lehké zlepšení pohyblivosti a někdy viditelná hladší pokožka. Podlitiny nebo červené kruhy jsou běžné a zmizí za několik dní.
Sezení trvá většinou 20–45 minut. Terapeut přiloží baňky nebo nasadí vakuum na oblast a reguluje sílu sání. Cítíte tah a tlak, někdy krátkodobé nepříjemné pocity, ale nemělo by to být ostré bolestivé.
Kontraindikace: těhotenství, aktivní infekce nebo zánět kůže, varixy (křečové žíly), poruchy srážlivosti krve nebo užívání antikoagulancií, maligní onemocnění v oblasti, extrémní osteoporóza. Vždy o svém zdravotním stavu řekněte terapeutovi.
Domácí přístroje jsou dostupné, ale vyžadují opatrnost. Neposuďte nasazení podle síly sání, ale podle reakce kůže. Neaplikujte silné vakuum dlouho na jednom místě — hrozí podlitiny nebo poškození tkáně. Pokud si nejste jistí, raději vyhledejte odborníka.
Tipy pro výběr salonu a sezení: vybírejte zkušeného terapeuta, ptejte se na certifikaci a hygienu, zjistěte, jaký typ přístroje používá (ruční baňky versus motorické vakuum). Před sezením pijte vodu, po sezení hydratujte a vyhněte se intenzivní fyzické námaze a dlouhému opalování 24 hodin.
Kdy očekávat výsledky: na bolest a uvolnění často okamžitě; na redukci celulitidy a tvarování těla obvykle po sérii 6–10 sezení s pravidelností 1× týdně nebo podle doporučení terapeuta. Kombinace s masáží, cvičením a zdravým jídelníčkem zvyšuje efekt.
Chcete-li to shrnout stručně: vakuoterapie má široké využití, ale funguje nejlépe pravidelně a pod dohledem zkušeného terapeuta. Pokud máte pochybnosti o bezpečnosti, poraďte se s lékařem před začátkem léčby.
Ahoj, v tomto článku se podíváme na způsob léčby nazývaný vakuoterapie. Prozkoumáme, jak může tato technika prospět vašemu tělu a jaký přínos můžete očekávat. Zajímá vás, co všechno vakuoterapie může udělat pro vaše tělo? Tak pojďme na to společně zjistit! Vyzbrojeni novými informacemi můžeme posoudit, zda je vakuoterapie něco, co bychom chtěli vyzkoušet sami.
Pokračovat ve čtení...