Zácpa u kojenců dokáže zneklidnit každého rodiče. Nejdřív si ujasněme, co to vlastně znamená: u miminka jde o tvrdé, ojedinělé nebo obtížně vylučované stolice doprovázené pláčem nebo napětím břicha. Frekvence stolice se liší — některé kojené děti mají stolici několikrát denně, jiné jen každé 2–3 dny. Podstatné je konzistence a pohodlí dítěte.
Pár praktických značek, že jde o zácpu: miminko tlačí a je neklidné, stolice jsou tvrdé jako malé kuličky, břicho je napjaté nebo bouří, dítě se špatně krmí a v krajných případech se může objevit i krev ve stolici z prasklého řiti. U novorozence by měl projít mekónium (první stolice) během 24–48 hodin po narození — pokud ne, kontaktujte pediatra.
1) Těhotné i kojící rodiče klid: u kojených dětí bývá zácpa méně častá. Pokud je miminko na umělé výživě, poraďte se s pediatrem o možnosti změny směsi.
2) Teplá koupel: 5–10 minut v teplé vodě uvolní bříško a uleví od napětí. Po koupeli zkuste jemný pohyb nožičkami jako při jízdě na kole – to pomáhá posunout plyny a stolici.
3) Masáž bříška: jemnými krouživými pohyby po směru hodinových ručiček podpoříte trávení. Použijte trochu dětského oleje a lehký tlak – žádné silné tahy. Opakujte 1–2× denně po 2–3 minutách.
4) "Bicyklování" nožičkami: přibližujte kolínka k bříšku a jemně je pohybujte 10–15× v jednom sezení. Pomáhá uvolnit plyn a podpořit střevní pohyb.
5) Tekutiny a strava: u dětí starších 6 měsíců zkuste malé množství (1–2 lžíce) ředěné jablečné nebo švestkové šťávy — často funguje jako jemné přírodní projímadlo. U kojenců dodávejte více kojení, u umělé výživy konzultujte pediatra.
6) Polohování: po krmení držte miminko ve svislé poloze 10–15 minut, abyste snížili riziko vypuknutí plynů a podpořili trávení.
Na našem webu najdete i článek o masáži kojenců a batolat, kde jsou ukázky technik, které pomáhají proti plynům a zácpě. Masáž kombinovaná s teplou koupelí a jednoduchými cvičeními často rychle uleví.
Kdy jít k doktorovi? Pokud je miminko novorozenec a nezačalo „dělat“ do 48 hodin, pokud je břicho velmi tvrdé, pokud má horečku, zvrací, odmítá jíst nebo se v stolici objevuje krev — to chce okamžitou lékařskou péči. Stejně tak pokud domácí postupy nezabírají během 24–48 hodin a dítě zůstává neklidné.
Rychlé shrnutí: sledujte konzistenci stolice a chování dítěte, začněte jemnými domácími kroky (teplá koupel, masáž, bicyklování), a pokud máte obavy nebo se stav zhoršuje, volejte pediatra. Krátká opatrná pomoc doma často stačí, ale bezpečnost miminka je vždy na prvním místě.
Zácpa u kojenců je běžným problémem, který může způsobovat mnoho různých faktorů včetně stravy a hydratace. Tento článek poskytuje podrobné informace o možných příčinách zácpy u nejmenších dětí a nabízí praktické tipy na její řešení. Zároveň se zaměříme na prevenci a kdy je vhodné vyhledat lékařskou pomoc.
Pokračovat ve čtení...